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贵州省疾病预防控制中心到龙里县九八五实验学校开展贵州省2024年全民营养周暨5.20学生营养日进校园宣讲活动
2024-05-22 10:59:13
概要:
- “奶豆添营养，少油更健康” -
为倡导学生群体养成珍惜粮食、杜绝浪费，均衡营养、科学运动的良好习惯，5月20日贵州省疾病预防控制中心走进龙里县九八五实验学校开展“贵州省2024年全民营养周即5.20学生营养日进校园宣讲活动”，为学生送去一顿营养知识大餐。
宣讲过程
讲座首先以生活中同学们爱吃的高糖、高油脂和高盐代表食品切入，介绍过量摄入对身体的危害，并教同学们学会看食物营养成分表，详细讲解了蛋白质、脂类、碳水化合物三大营养素对人体的作用、推荐摄入量以及食物来源，重点学习了中小学生健康膳食原则，指导大家养成健康的饮食习惯。
同时，为了检验大家对合理膳食知识的掌握情况，特别设置了有奖竞答环节。同学们纷纷踊跃举手抢答，将活动气氛推向高潮。
最后发放合理膳食及学生常见传染病防控知识相关宣传手册。
通过此次宣传活动，较好地普及了营养健康知识，提高了全民对食物营养、平衡膳食基本原则的认识，有力促进了同学们对健康饮食习惯的形成和巩固，培养健康选择、健康饮食行为，将 合理膳食行动落到实处，营造了全民注重营养健康的良好氛围。
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